相談・付き添い・居場所づくり｜長野のワンストップ支援
その悩み、もうひとりで抱え込む必要はありません。
心の悩み、生活の不安、子どもの孤立…現代社会が抱える問題は、複雑に絡み合っています。
「どこに相談すればいいの？」「この問題は、あの問題は…」と、困りごとが増えるたびに、相談先を探すのは大変です。
私たち、こころケアセンターは、「相談」「同行」「居場所」という3つの支援をひとつの窓口で提供する、ワンストップ型の支援を行っています。
話すだけで、心が軽くなる。あなたのペースに合わせたカウンセリング
気持ちを誰にも話せずに頑張っている方、不安やイライラが続いてつらい方へ。専門のカウンセラーが、あなたのどんな想いも否定せず、優しく受けとめます。電話または対面に対応しています。
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「行きたいのに行けない」をなくす。安心の付き添い・送迎サポート
病院への通院、役所の手続き、毎日のお買い物など、ひとりでの外出に不安がある方をサポートします。ご家族に代わって、専門スタッフが安全・安心に目的地までお連れします。
「学校」でも「家」でもない、第三の安心できる居場所
学校に行けない、家庭に居づらさを感じている…。そんな子どもたちが、ほっと一息つける「第3の居場所」を準備中です。学習支援や遊び、相談を通じて、子どもたちの生きる力を育みます。
はじめまして。代表の伊藤です。
一人で抱え込んでいる悩みや、つらい気持ちでいることはありませんか？ここはをあなたのその気持ちに寄り添う場所です。
実は、私自身もうつ病を経験し、誰にも話せずひとりで苦しんだ時期がありました。「このままどうなってしまうんだろう」と不安でいっぱいの日々でした。 しかし、支えてくれる人との出会いを通じて「頼れる人がいるんだ」「頼ってもいいんだ」と思えたことで、少しずつ自分を取り戻すことができました。
その経験を活かし「安心して頼れる場所」、困ったときに遠慮なく頼れる「温かな拠り所」がある暮らしをつくりたい、と考えています。
同じように苦しんでいる方に「あなただけじゃない」「あなたはひとりじゃない」と伝え、前を向くきっかけを一緒に見つけていきたい。心からそう願っています。
保有資格: 行動心理士 / 不登校支援カウンセラー / うつ病アドバイザー / チャイルドカウンセラー / 夫婦カウンセラー / メンタル心理カウンセラー / 上級心理カウンセラーうまく話せなくても、黙って待ってくれるのが本当にありがたかったです。回復の途中でしんどくなった時も、否定せずに寄り添ってもらえたことで、安心して気持ちを吐き出すことができました。
仕事でどうしても母の通院に付き添えず困っていましたが、毎回同じスタッフの方が丁寧に対応してくださり、終了後の報告も細やかで助かっています。母も「話し相手ができて嬉しい」と喜んでいます。
子どものことで相談した際、親の私の気持ちにも寄り添って話を聞いてくれました。今は子どもも少しずつスタッフの方と話せるようになり、表情が明るくなってきたように感じます。
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メニュー名
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時間 / 形式
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内容
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料金（税込）
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|---|---|---|---|
はじめての15分体験 |
電話 / LINE通話 | ごあいさつと気持ちの確認だけでもOK | 1,000円 |
LINEトーク相談（3往復） |
LINEチャット |
文章でゆっくり気持ちを整理したい方に | 1,000円 |
| LINEでの相談 | LINEチャット | 未成年者(小中高生) の方のみ | 無料 |
お試しプラン(初回のみ) |
1回４５分 電話 / 対面 |
お試しで話したい方 | 3,000円 ⇒2,000円 (LINE登録)で1,000円割引 |
| 基本プラン | １回６０分 |
しっかり話をしたいとき | 5,500円 |
継続サポートプラン (月2回) |
６０分×2回 |
心のペースに寄り添う定期プラン | 8,800円／月 |
安心まるごとプラン （月3回） |
６０分×3回＋LINE相談 |
電話＋LINEサポートつき、いつでも安心の伴走体制 | 12,000円／月 |
学生・U22応援プラン(月2回) |
６０分×2回 |
対面式(電話＋LINEサポート)つき、いつでも安心の伴走体制 | 5,000円／月 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
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プラン名 |
サービス内容 |
基本時間 |
基本料金（税込） |
超過料金（30分ごと） |
|---|---|---|---|---|
送迎（単発） |
送迎のみ |
６０分 | １，８８０円/回 | 900円 |
送迎月2回コース |
送迎のみ | ６０分 | 月額３，５００円 | 900円 |
送迎月4回コース |
送迎のみ | ６０分 | 月額６，８００円 | 900円 |
送迎＋付き添いコース(単発) |
送迎＋現地付き添い |
６０分 | ２，８８０円/回 | 900円 |
送迎＋付き添い 月2回コース |
送迎＋現地付き添い |
６０分 | 月額 ５，４００円 | 900円 |
送迎＋付き添い 月4回コース |
送迎＋現地付き添い |
６０分 | 月額１０，８００円 | 900円 |
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ご相談だけでも大丈夫です。
無理な勧誘や、ご希望に沿わない契約を迫ることは一切ございませんので、安心してお問い合わせください。
はい、もちろんです。当法人は守秘義務を徹底しており、ご相談内容が外部に漏れることは一切ありません。安心してご相談ください。
はい、もちろん可能です。継続的な利用を前提とせず、まずはお試しで話してみたいという方も歓迎しております。
はい、可能です。ご本人様が相談しづらい状況の場合など、ご家族からのご相談も承っております。
現金、銀行振込、PayPay等のキャッシュレス決済に対応しております。詳しくはお問い合わせください。
基本は長野市内・近隣市町村となりますが、内容に応じて柔軟に対応しております。まずはお気軽にご相談ください。
ひとりで悩まず、まずは一歩、踏み出してみませんか？
私たちが、あなたの心と暮らしに寄り添います。
募集要項について聞きたい方もこちらからどうぞ。
TEL: ０２６－４０３－００３６
【受付時間】9:00～19:00（月～金※土日祝日除く）
| 会社名 | 一般社団法人こころケアセンター |
|---|---|
| 代表者 | 伊藤 径(いとうけい) |
| 所在地 | 長野県須坂市大字井上2417番地 |
| 連絡先 | 026-403-0036 |
| 法人番号 | 1100005013192 |
| 定款 | 中立・非営利・公益性を基本とした運営方針 |
| 主な活動 | 心理相談（対面・電話） 心の悩み、生きづらさ、不安、家族関係などの相談に専門スタッフが対応します。 同行支援サービス（付き添い・送迎） 病院受診、行政手続き、学校面談などへの付き添いや、移動手段がない方への送迎を行います（地域限定）。 子どもの居場所づくり（2026年4月開設予定） 安心して過ごせる居場所を提供し、学習支援や遊び、相談の場を用意します。 心の健康に関する啓発活動 地域向け講座、学校・団体との連携、SNSなどを通じて、心のケアや支援の大切さを広めます。 相談しやすい地域づくり 年齢・立場・状況に関係なく、誰もが安心して相談できる中立・公正な支援体制を整えています。 |
| 法人理念 | ■ 中立であること 特定の宗教・思想・政党・企業などに偏らず、すべての利用者に対してフラットな支援を行います。相談者の立場や価値観を尊重し、判断や評価を一方的に押しつけることはしません。 ■ 公正であること 支援の機会がすべての人に等しく届くよう、公平で透明性のある運営を心がけています。経済的な事情や生まれ育ちにかかわらず、必要な支援を必要なタイミングで提供できる体制を整えています。 ■ 守秘と信頼 相談者の個人情報や相談内容は厳重に管理し、許可なく第三者に開示することはありません。安心して話せる場づくりに努め、信頼関係を何よりも大切にします。 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
